viernes, 24 de abril de 2009
Aprenderé de lo babuinos
Es un video muy interesante de cómo la meditación puede darnos mayor salud y calidad de vida. El estrés es un padecimiento que aumenta día con día en nosotros. Y sobre todo en mi persona, y me niego que en un futuro mi vida gire alrededor de él así que de hoy en adelante a meditar un poquito.
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La meditación trae consigo entre tantos beneficios, el poder de controlar nuestro propio Yo y nuestras reacciones más primarias.
ResponderEliminarY es que, parece increíble, como el ser humano es capaz de mostrar su lado más violento con aquellos que dice amar. Muchas veces un gesto o una palabra, puede ser más doloroso que el golpe de diez babuinos a la vez.